تبلیغات
شه ‌ما مه خاڵ خاڵ - عرق کردن پروسه‌ای مفید برای حفظ سلامت بدن است

عرق کردن پروسه‌ای مفید برای حفظ سلامت بدن است

نویسنده :
تاریخ:دوشنبه 14 شهریور 1390-09:01 ق.ظ

پژوهشگران می‌گویند هر چند که بوی عرق چندش‌آور است اما عرق کردن پروسه‌ای مفید برای حفظ سلامت بدن است و بدن زنان دیرتر از مردان عرق می‌کند و این خوب نیست!

بسیاری از خانم‌ها حاضرند به هر شیوه ممکنی مانع عرق کردن بدنشان شوند. برخی هم به قول خود خوش‌شانس هستند و بدنشان به طور طبیعی کم عرق می‌کند. پژوهشگران ژاپنی که در مورد فعالیت غدد عرق بدن انسان پژوهش می‌کنند می‌گویند که عرق کردن برای حفظ سلامت بدن مفید است و کم عرق کردن از توانایی‌های بدنی می‌کاهد.


 

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از دویچه وله ، غدد عرق به سیستم تهویه بدن تعبیر می‌شوند. با ترشح عرق از دمای بدن هنگام فعالیت‌های بدنی و در هوای گرم کاسته می‌شود. به نظر پژوهشگران ژاپنی فعالیت غدد عرق در بدن زنان، در مقایسه با مردان در دمای بالاتری شروع می‌شود.

این پژوهشگران که با دانشگاه اوساکا همکاری می‌کنند از داوطلبان شرکت‌کننده در یک تحقیق خواستند روی دستگاه‌های دوچرخه ثابت، تا مرز عرق کردن رکاب بزنند. پژوهشگران دمای بدن داوطلبان رادر مدت رکاب‌زنی اندازه گرفتند و زمان آغاز فعالیت غدد عرق را ثبت کردند.

مقاومت در برابراز دست دادن مایعات

نخستین نتیجه حاکی از آن است که تمرین پیوسته موجب ترشح سریع‌تر عرق می‌شود. به عبارت دیگر بدن ورزشکاران یا افرادی که مرتب ورزش می‌کنند سریعتر عرق می‌کند.

نتیجه دیگری که پژوهشگران ژاپنی در این تحقیق یافتند حاکی از آن است که فعالیت غدد عرق در بدن زنان در دمای بالاتری نسبت به مردان آغاز می‌شود. احتمال داده می‌شود که هورمون تستوسترون در آغاز فعالیت غدد عرق نقش موثری داشته باشد.

گذشته از تأثیر تستوسترون، پژوهشگران ژاپنی می‌گویند که بدن زنان در مقایسه با بدن مردان حجم کمتری مایعات دارد. از آنجا که خطر کمبود آب در صورت عرق کردن، بدن را تهدید می‌کند بدن زنان در برابر از دست دادن آب مقاومت می‌کند.

پژوهشگران ژاپنی می‌گویند که بدن زنان در طول تاریخ تکامل راه‌کارهایی برای حفظ تعادل خود یافته است که یکی از آنها دیرتر عرق کردن است. نکته مهم اما اینجاست که هنگام فعالیت و افزایش دمای درونی بدن، هر چه عرق‌کردن دیرترآغاز شود توان عمومی بدن برای ادامه فعالیت کمتر می‌شود.

www.pezeshk.us



نوع مطلب : علمی 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
سایت دانلود نرم افزار
شنبه 21 آبان 1390 05:34 ب.ظ
سلام. با توجه به محتوای خوبی که دارید، خوشحال میشم اگر با هم تبادل لینک داشته باشیم. لطفا سایت من رو ببینید و اگر مایل بودید توی سایتم برام پیغام بگذارید تا تبادل لینک کنیم. قبلا هم پیغام گذاشتم براتون ولی جوابی ندادین.
پالنگان(پالنان)
چهارشنبه 30 شهریور 1390 01:52 ق.ظ
سلام دوست عزیز خسته نباشی
درخواست همكاری: دوست عزیز لیست كاملی از شهرها و روستا های هه و رامی زبان و هه ورامی نشین تهیه كرده ام
به بیش از نصفی از این روستاها وشهرها لینك داده شده است
از شما درخواست می شود برای تكمیل این لیست به وبلاگ این حقیر سری بزنید اگه نام شهر یا روستائی نوشته نشده است لطف كنید و یاد آوری كنید تا اضافه شود
دوست بزرگوار و ارجمند اگه وبلاگ یا سایتی را می شناسید كه مطلبی هر چند كوتاه در مورد هر یك از این روستا ها یا شهرها دارد یاد اوری كنید تا در لیست قرار دهم و بتوانیم با هم خدمتی به این خطه كرده باشیم
منتظر حضور سبزتان هستم
الله نگهدارتان
مدیر تسنیم قرآنی
دوشنبه 21 شهریور 1390 12:37 ق.ظ
به نام یکتایی زیبایی
با عرض سلام و خسته نباشید به دوست عزیزم ((مدیر وبلاگ شه مامه خال خال)) بابت وبلاگ زیبایتون
و با عرض پوزِِِش بابت دیر لینک نمودن وبلاگتون چون وبلاگم رو در مسابقه کشوری دانشکده های فنی ارائه داده بودم وهر لینک نامرتبط امتیاز منفی داشت متاسفانه نتونستم زودتر آدرس وبگاهتون رو لینک نمایم
ولی الان با افتخار لینکتون نمودم
مدیر تسنیم قرآنی http://www.tasnimqurane.mihanblog.com/
زیرك
یکشنبه 20 شهریور 1390 03:27 ق.ظ
سلام دوست بزرگوار و ارجمند خسته نباشید
با لیست كامل و جامعی از فركانس ها وكانال های مختلف در تمام ماهواره های پر كاربرد ی كه در ایران قابل دسترس هستند به روزم
پیشنهاد-انتقاد یادتون نره
له په نای الله
.... ......
شنبه 19 شهریور 1390 11:16 ب.ظ
هربار که کودکانه دست کسی راگرفتم....
گم شدم....
آنقدر که در من هراس از گرفتن دست کسی است....
ترس از گم شدن نیست... .
هورامان هانه به رچه م
سه شنبه 15 شهریور 1390 12:08 ب.ظ
سلام ،مطلب مفید وتازه ای بود،تشکر
دوست گرامی،باپست های جدیدمنتظرشمابزرگوارهستیم .
مجله اینترنتی شهر بانه ... آرش
سه شنبه 15 شهریور 1390 10:09 ق.ظ
سلام میلاد جوون ...
امیدوارم كه سلامت باشی ...
مطالبه ئبت خیلی جالبه امیدوارم توو وب نویسی همیشه موفق باشی ...
راستی اأرسه وبتو تووو ی لینكستانه وبم اضاف كردم ...
اگه تو هم دوس داشتی اضافه كن ...
امیدوارم دوستهایه خوبی واسه همدیگه باشیم ...
مهر
سه شنبه 15 شهریور 1390 12:56 ق.ظ
سلام

دست مریزاد خیلی مفید بود.
.... ......
دوشنبه 14 شهریور 1390 04:55 ب.ظ
قطار..........
راهت را بگیرو برو....
نه کوه دیگرتوان ریزش را دارد.........
نه ریزعلی پیراهن اضافه.......
هیچ چیز مثل سابق نیست......... .
پالنگان(پالنان)
دوشنبه 14 شهریور 1390 12:02 ب.ظ
سلام برای ئازیز
با 30 تا عكس از طبیعت زیبای هورامان به روزم
چاوه روانتم
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.